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  • 허당~·초보
  • 2016.08.10 22:38
08월 10일 (음식 997.5kcal, 운동 228kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 331kcal
997/ 1320 kcal
228/ 220 kcal
아침식사413kcal(41.37%)
현미보리밥 (1공기,210g)
 316kcal
시래기된장국 (1.5대접, 178g)
 97kcal
점심식사485kcal(48.65%)
[오봉도시락] 김치볶음밥 도시락 (1/2인분, 200g)
 210kcal
[농심] 오징어짬뽕 컵라면 (1개,67g)
 275kcal
오후간식100kcal(10.03%)
모시송편 (2개, 100g)
 100kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
 228kcal
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08월 10일 (음식 960kcal, 운동 325kcal)
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08월 10일 (음식 1111kcal, 운동 517kcal)
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