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08월 10일 (음식 922kcal, 운동 194kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 319kcal
922/ 1256 kcal
194/ 209 kcal
아침식사265kcal(28.74%)
참외 (1개,200g)
62kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
삶은계란 난백 (1개, 33g)
15kcal
삶은계란 난황 (1/2개, 8g)
30kcal
점심식사393kcal(42.62%)
[피자빙고] 고구마피자생지도우 (1회분, 30g)
78kcal
꿀 (1회분, 5g)
14kcal
[대림선] 실곤약 (1접시, 170g)
25kcal
초고추장 (1종지, 10g)
21kcal
막국수 (1인분, 50g)
56kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g)
4kcal
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
쇠고기청국장찌개 (1/4인분)
29kcal
[CJ] 비비고 남도떡갈비 (1회, 30g)
90kcal
콩기름 (1종지, 5g)
45kcal
저녁식사264kcal(28.63%)
[아임닭] 깔끔담백 야채맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g)
91kcal
막국수 (1인분, 100g)
112kcal
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1/2컵, 100ml)
30kcal
운동194kcal
보통 걷기 (25분)
65kcal
줌바댄스 (30분)
129kcal
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