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08월 10일 (음식 2203kcal, 운동 188kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

실패 373kcal
2203/1970 kcal
188/ 328< kcal
아침식사740kcal(33.59%)
가죽나물 (1회분,100g)
44kcal
초장 (1종지,28g)
41kcal
시래기국 (1대접,345g)
53kcal
쌀밥 (1공기,210g)
313kcal
돼지껍데기 (1회분,100g)
289kcal
점심식사470kcal(21.33%)
고봉민 돈까스 김밥 (1회, 150g)
242kcal
쫄면 (1/2인분, 128g)
228kcal
저녁식사993kcal(45.07%)
삼겹살구이 (1인분, 201.5g)
670kcal
배추김치 (1소접시,60g)
10kcal
쌀밥 (1공기,210g)
313kcal
운동188kcal
사이클 (30분)
150kcal
헬스 (10분)
38kcal
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