389/ 800 kcal
682/ 456 kcal
[남양] 불가리스밀크100 저지방 (1회분,85g) | 45kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
양배추쌈 (1접시,100g) | 131kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
글루트 킥백 (10분) | 60kcal |
스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
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