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08월 10일 (음식 2755kcal, 운동 895kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

실패 818kcal
2755/1251 kcal
895/ 209< kcal
아침식사94kcal(3.41%)
밀싹클랜즈 (1회분, 5g)
20kcal
야채발란스 (1회분, 100g)
74kcal
점심식사522kcal(18.95%)
간짜장 (2회)
258kcal
탕수육 (1/2회분, 50g)
98kcal
탕수육소스 (1인분, 30g)
51kcal
군만두 (1.5개, 45g)
115kcal
오후간식100kcal(3.63%)
키위쥬스 생과일 (1컵, 200ml)
100kcal
저녁식사2,039kcal(74.01%)
돼지고기구이 (1인분, 238g)
511kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
참이슬 후레쉬 소주 (15잔, 675ml)
915kcal
고르곤졸라피자 (1/2조각)
175kcal
수박화채 (1/4인분)
35kcal
생맥주 (1.5잔, 750ml)
285kcal
맥반석 오징어 (1/2회분, 40g)
40kcal
운동895kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
샤워 (30분)
73kcal
수다 대화하기 (180분)
270kcal
집안일 (60분)
240kcal
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