1500/ 2033 kcal
480/ 339 kcal
닭죽 (1소대접, 230g) | 286kcal |
배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
[네스카페]신선한 리치 (1회분, 11g) | 50kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
고추장 (1/4큰술, 25g) | 10kcal |
찹쌀도너츠 (2개, 20g) | 100kcal |
김치콩나물국밥 (1인분) | 490kcal |
배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
[매일] 바리스타 모카프레소 (1병, 250ml) | 150kcal |
자유영 수영 (40분) | 440kcal |
물속걷기 (10분) | 40kcal |
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