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08월 09일 (음식 523kcal, 운동 1193kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 1433kcal
523/ 915 kcal
1193/ 152 kcal
아침식사93kcal(17.78%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사270kcal(51.63%)
[QUAKER] 오트밀 레귤러 (1팩, 38g)
135kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml)
135kcal
오후간식160kcal(30.59%)
[크라운제과] 국희땅콩샌드 (1봉지,31g)
160kcal
운동1,193kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (40분)
520kcal
옥주현 요가 다이어트 (40분)
184kcal
런닝머신 걷기 (30분)
129kcal
런닝머신 달리기 (10분)
110kcal
런닝머신 달리기 (10분)
110kcal
티파니 허리운동 (20분)
140kcal
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