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08월 11일 (음식 1294kcal, 운동 388kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 339kcal
1294/ 1494 kcal
388/ 249 kcal
아침식사269kcal(20.79%)
파운드케익 (1조각, 37g)
149kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (3/4팩, 140ml)
94kcal
복숭아 황도 (1/2개, 100g)
26kcal
점심식사319kcal(24.65%)
소고기무국 (2대접, 161g)
153kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
오후간식70kcal(5.41%)
[델몬트] 믹시미니 오렌지&망고 (1캔, 175)
70kcal
저녁식사636kcal(49.15%)
잡곡밥 (1공기, 110g)
163kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
노가리 (1회분, 100g)
358kcal
운동388kcal
운동 (46분)
261kcal
훌라후프 (15분)
60kcal
보통 걷기 (26분)
67kcal
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