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08월 11일 (음식 1073.8kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 429kcal
1073/ 1803 kcal
0/ 301 kcal
아침식사233kcal(21.71%)
[파스쿠찌]아이스 아메리카노 L (1컵,470ml)
17kcal
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
슬라이스햄 (1장,20g)
38kcal
케일 (0회분, 10g)
2kcal
단호박 (1조각, 20g)
13kcal
슬라이스치즈 (1장, 15g)
53kcal
점심식사500kcal(46.58%)
케일 (1회분,100g)
29kcal
식빵 (1쪽,40g)
111kcal
야채샐러드 (1소접시,123g)
123kcal
[농심] 맛짬뽕 큰사발면 (1/2회분, 52g)
237kcal
저녁식사341kcal(31.78%)
잡곡밥 (1공기, 70g)
104kcal
깻잎 (1회분, 20g)
5kcal
돼지고기볶음 (1중간접시, 50g)
87kcal
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩,220g)
145kcal
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