1340/ 2048 kcal
454/ 341 kcal
해물볶음밥 (1인분,400g) | 705kcal |
허쉬초콜릿 (1회분, 40g) | 218kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
풋사과 (2개, 600g) | 264kcal |
삶은 계란 (1.5개, 75g) | 118kcal |
런닝 (55분) | 210kcal |
자전거 (30분) | 220kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
런지 (20회) | 5kcal |
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