안녕하세요. 오늘로 겨우 실행 2틀째인 다이어트 왕초보자 입니다.
다름이 아니라 식단조절을 하기 위해 식재료를 구입하려고 하는데, 무엇을 얼마만큼 사둬야 하는지 잘 감이 안잡혀서요.
대학때문에 서울에서 자취를 하고 있기 때문에 한번에 여러가지를 사놓고 그때 그때 조리해 먹는 편인데요, 부디 경험자분들의 좋은 팁 좀 알려주셨으면 해요.
부탁드립니다!~
p.s. 혹시몰라 참고하자면, 저는 주로 한번에 1주일에서 2주일 정도 버틸 수 있을 만큼의 양을 사놓은 편입니다
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