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08월 12일 (음식 1041kcal, 운동 60kcal)
20160812

20151207 다이어리 일기상세

실패 28kcal
1041/1144 kcal
60/ 191< kcal
아침식사593kcal(56.96%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩, 190ml)
110kcal
[우리밀] 우리밀발아통밀두부과자 (1봉지, 100g)
483kcal
점심식사235kcal(22.57%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1/4개, 2g)
7kcal
저녁식사213kcal(20.46%)
골뱅이소면무침 (1/2대접, 136g)
213kcal
운동60kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
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