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  • 나이스바디DY·다신
  • 2015.11.02 10:09
월요일 아침식단^-^

오늘 아침 식단은..^^
300kcal이 넘네요;;ㅎㅎ
샌드위치 [통밀식빵.양상추.당근.사과.베이컨.치즈]
(토마토 넣어먹고 싶었으나 없어서 사과로 대체)
바나나.골드키위.오이 = 328kcal
그리고 따숩은 생강홍차 한사발♡





이것은 안 다이어트때 샌드위치
칼로리 걱정없이 와구와구 먹을때가 그립긴 합니다ㅋ
(생긴건 비슷한데 맛이 달라..ㅜㅜ)
  • 나이스바디DY
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댓글 (6)

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정석
  • 45만들자
  • 11.03 06:44
  • 굿~~~^^
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다신
  • 나이스바디DY
  • 11.02 14:16
  • 류하서 lia1 맛있게 먹으면서 건강한 다욧해요~화이팅!^-^
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초보
  • lia1
  • 11.02 14:12
  • 샌드위치 꼭 파는 것처럼 맛있어보여요~
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정석
  • 류하서
  • 11.02 10:46
  • 와우...고급지다
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다신
  • 나이스바디DY
  • 11.02 10:15
  • yes정 굿모닝이에영~~~~~~^-^
    즐거운 하루 시이~~작!
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다신
  • 불가리안로즈
  • 11.02 10:09
  • 와~~이쁘기도하여라~~~😍✌️
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