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08월 13일 (음식 851kcal, 운동 384kcal)
20160813

20151207 다이어리 일기상세

성공 454kcal
851/ 1105 kcal
384/ 184 kcal
아침식사372kcal(43.71%)
수박 (1조각, 125g)
46kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
두유 (1컵, 200ml)
118kcal
찐고구마 (1개, 90g)
115kcal
점심식사124kcal(14.57%)
김밥 1개 (4.0개, 152g)
124kcal
오후간식110kcal(12.93%)
블란서빵 (1개, 30g)
87kcal
청포도 (1회분, 50g)
23kcal
저녁식사245kcal(28.79%)
천도복숭아 (1개, 180g)
47kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
찐고구마 (1개, 70g)
89kcal
운동384kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
  • 뺄때까지달려라
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