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  • 궁둥이팡팡·지존
  • 2015.11.04 09:52
  • 1
불가능할줄알았어요..
운동해서 살 뺀다는 거 자체가요...

다이어트는 식이조절과 운동이라더니..

스피닝 주5일 하는 날 하루도 안빠졌네요

9월 21일부터 운동시작 다엿시작해서 거의10키로빠졌어요.

큰 키는 아니지만, 길쭉해보인다 , 얼굴 작아졌다, 이뻐졌다,

이런 얘기 들을 때마다 울컥울컥합니다ㅠㅜ

아~~ 울집에 대형거울이 없는게참ㅠㅜ
  • 궁둥이팡팡
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지존
  • 궁둥이팡팡
  • 11.04 12:27
  • 유지도 해야하지만 아직 목표치에 도달을 못했어요^^;; 목표치에 도달한다음에는 스피닝하구 PT받으려구요 화이팅이요~^^
    너무기분좋아서 오늘 포상으로 찹쌀빵~^^
    생리두 오늘 끝나요 낼부터황금기요
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다신
  • 불가리안로즈
  • 11.04 12:19
  • 꼭!! 유지!! 😄😍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
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다신
  • 불가리안로즈
  • 11.04 12:19
  • 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
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지존
  • 궁둥이팡팡
  • 11.04 10:08
  • 거울ㅎㅎ우리 궁둥이(강아지)가 싫어해서 치웠어요ㅎㅎ고맙습니다~~ 스피닝 가는거 이제 습관이 되서 꾸준히 하려구요^^
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다신
  • 딸기맘5
  • 11.04 10:04
  • 짝짝짝~~축하드려요~^^ 목표까지 아자아자!!!
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지존
  • 평생유지하기
  • 11.04 10:00
  • 와우!!추카드려요~유지까지 잘하셔야되용~! 커다란 전신거울 엇능장만하셔야게써영~! 날씬해진 몸 매일봐야죠^^
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지존
  • 궁둥이팡팡
  • 11.04 09:55
  • 감격스러움이... 아직, 3키로 남았어요~ 감사요.
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다신
  • 심플라이프
  • 11.04 09:53
  • 가능하죠. 운동이 진린데요. 10키로 빼신것 축하드려요.
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