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  • 노란대지·지존
  • 2015.11.06 00:16
  • 1
3일째..22시간단식 성공
오늘이 평일 3일째 되는날입니다..
22시간 단식성공하고
워낙 이번주 담주 기념일몰아있는터라 오늘 한국식당 스시 뷔페갑니다~~!!으하하~
스시는 많이먹어줄겁니다~
여기선 흔히 먹을수없는 기회라..
3일째 최소20시간이상 단식 오늘 아침 무게 0.5키로줄었네요 허허~
그래도 한번 쭉해볼거에요 물론 평일이만이지만요ㅜ
  • 노란대지
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먹고사느라다욧도쉽지않네요..흑...
5 271 불혹다욧
운동만으로 살이 빠지진 않지만, 운동을 안하면 살이 찝니다 ㅠ
5 271 샬랄라

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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 노란대지
  • 11.08 01:43
  • 쏘영잉 좀 적응되고 그 시간때만 지나면 괜찮은것같아요ㅎㅎ 전 쌀은안먹고 너무 군것질과 밀가루만 먹는것이 문제라 고쳐야할것같아서요
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정석
  • 쏘영잉
  • 11.08 01:42
  • 단식...정말 어려운건데요 배고픈걸 못참는 저는 정말 괴로워서 못할 것 같아요 대단하세요 굿굿!^.^
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지존
  • 노란대지
  • 11.06 13:34
  • 심플라이프 감사합니다~! 제가 운동은 원래 잘 알아도 식이쪽은 너무힘들었거든요..먹고싶은것이너무많고 과자, 밀가루좋아하고..심플라이프님글 다 읽어보고 찾아보고 했다는요ㅎㅎ
    우선 님말씀대로 한끼를먹으려니 한식위주로 챙겨먹게되네요ㅎ 건강식, 포만감때문이라도요ㅎ 그러니 당연 과자도 입에안대고있고 밀가루도요ㅎㅎ
    일시적인거인지는 모르겠지만 우선 해보려고요ㅎㅎ
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다신
  • 심플라이프
  • 11.06 06:26
  • 잘 하고 계시네요. 화이팅!
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