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CherryGirl·초보
2016.08.14 22:25

Q.다이어트 보조제

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

먹어서 살뺀다는 생각이 아니고
가끔식 치킨 먹고 싶고 그럴때,
먹어도 좋아 같은 칼로리 컷팅제 먹어주고 먹으면 살이 덜 찌나요?

꾸준한 복용이 아니라 폭식하기 전 한번씩...

운동은 열심히하고 평소 식이조절도 잘하는 편이면 가끔식 그래도 괜찮나요?

가끔식 자장면이나 빵이나 떡이나 치킨같은거 먹고 싶을때 먹으면 괜찮을까요??

CherryGirl
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아침점심 자유롭게 먹고 저녁 안먹는데 괜찮나요?

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아무리해도 살이 안빠져요

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*하얀수선화*
08.15 12:05
소용없어요. 저도 2년 먹어봤어요. 그냥 심적으로 안심만 될 뿐.. 하루 세끼를 다요트정석 식단으로 짜고 드시는게 오히려 몸이 덜 놀래요. 그리고, 평소 식이조절 잘하신다는 분들 식단 보면 거의 절식이던데.. 암튼 보조제는 돈아까워요. 그돈으로 몸에 좋은 음식으로 하나를 더 챙겨드시는게 나아요..
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