853/ 1808 kcal
132/ 301 kcal
당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
양배추 (1/4접시, 12g) | 3kcal |
양파 (1/4개, 50g) | 17kcal |
대추방울토마토 (3개, 45g) | 6kcal |
호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
오징어 데친것 (1/4소접시, 20g) | 15kcal |
두부 (1인분, 150g) | 118kcal |
구운계란 (1/2개, 22g) | 35kcal |
백김치 (1/2소접시, 25g) | 5kcal |
풋사과 (1/2개, 150g) | 66kcal |
깻잎 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
양배추 (1/4접시, 12g) | 3kcal |
대추방울토마토 (4개, 60g) | 8kcal |
양파 (1/2개, 100g) | 35kcal |
[닥터유] 99라이트바 (1/2개, 13g) | 49kcal |
투데이너트한줌 (1회,20g) | 120kcal |
대추방울토마토 (4개, 60g) | 8kcal |
양파 (1/4개, 50g) | 17kcal |
양배추 (3/4접시, 37g) | 9kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
깻잎 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
구운계란 (1개,45g) | 73kcal |
천천히걷기 (60분) | 132kcal |
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