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08월 16일 (음식 475.975kcal)
20160816

20151207 다이어리 일기상세

성공 118kcal
475/ 800 kcal
0/ 207 kcal
아침식사109kcal(22.95%)
메추리알조림 (1소접시, 34g)
48kcal
오이양파무침 (1소접시, 37g)
17kcal
[사조] 닭가슴살 캔 (1회분, 30g)
20kcal
양배추찜 (1인분, 100g)
24kcal
점심식사265kcal(55.79%)
김치전 (1인분, 50g)
94kcal
쌀밥 (1공기, 60g)
89kcal
닭다리 (1회분, 40g)
76kcal
숙주나물 (1소접시, 36g)
6kcal
오후간식7kcal(1.47%)
아메리카노 (1잔, 250ml)
7kcal
저녁식사95kcal(19.99%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
삶은계란 난백 (1개,33g)
16kcal
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