533/ 1134 kcal
476/ 189 kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회,8g) | 45kcal |
밀싹 (1회분,100g) | 17kcal |
[매일] 바이오거트 플레인 (1회분,100g) | 95kcal |
된장국 (1인분, 0g) | 76kcal |
컵반 강된장보리비빔밥 (1회분, 280g) | 250kcal |
토마토쥬스 생과일 (1컵, 250ml) | 50kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
커브스 순환운동 (25분) | 325kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
런지 (20회) | 6kcal |
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