view-top

  • yj222·입문
  • 2016.08.18 00:03
Q.체질이이상한걸까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저 하루에 두세시간꼭 운동하고 물2L 꼭마시고 식단은 아침점심은 단호박+저지방우유+바나나 갈은 주스 한잔마시구요 배고플때마다 틈틈히 파인애플만 먹거든요 ㅠㅠ그런데도 살은안빠지고 혹여나 평소만큼운동을 안하거나 식단이조금만 더 늘면 갑자기2키로씩 확 늘어나고 그래요..그런데 이런생활이 3개월이 넘었네요.. 살이라도빠지면 이렇게 계속생활하겠는데 살은안빠지고 힘들기만하고 ㅠㅠ제체질이 문제인가요 병원을가봐야하나요?
  • yj222
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
체지방더줄이고싶어요
0 128 나쁜숑
빈혈중 운동~?
6 150 신분세탁

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 빵생
  • 08.18 10:55
  • 틈틈히 파인애플을 얼마나 드시나요
    파인애플이 당지수 높아서 은근히 살찝니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 리부인
  • 08.18 08:03
  • 식단을 좀 더 영양가 골고루 드셔야할 듯요. 단백질도 거의 안드시는거 아닌가요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글