1517/ 2443 kcal
548/ 407 kcal
계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[맛있닭]현미 닭가슴살 소시지 (1팩, 100g) | 121kcal |
흑미밥 (1공기, 80g) | 111kcal |
[동원]볶음짜장참치 (1회분, 100g) | 160kcal |
바나나 (1개, 85g) | 79kcal |
[매일유업] 바리스타에스프레소라떼 (1컵, 250ml) | 155kcal |
무화과 (3회분, 300g) | 129kcal |
비빔국수 (1인분, 550g) | 618kcal |
러닝머신 걷기 (60분) | 310kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (12분) | 84kcal |
라잉 레그 컬 (12분) | 84kcal |
힙 익스텐션 (10분) | 70kcal |
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