토스트식빵 (1조각, 35g) | 96kcal |
토스트식빵 (1조각, 35g) | 96kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g) | 50kcal |
사과 (1회분, 100g) | 42kcal |
[사조] 닭가슴살 캔 (1회분, 90g) | 60kcal |
당근 (1개, 20g) | 6kcal |
프룬 말린것 (3개, 30g) | 60kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[파운틴] 허니머스타드소스 (1회분, 10g) | 12kcal |
포도 (1/2대접시, 50g) | 30kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
블랙커피 (1잔, 100ml) | 2kcal |
바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
[풀무원] 평양물냉면 (1인분, 180g) | 425kcal |
배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
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