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08월 19일 (음식 679kcal)
20160819

20151207 다이어리 일기상세

성공 454kcal
679/ 1360 kcal
0/ 227 kcal
아침식사235kcal(34.61%)
사과 아오리 (1/2개, 100g)
44kcal
호박고구마 (1개, 75g)
116kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml)
75kcal
점심식사286kcal(42.12%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
수육 (1/4인분, 50g)
46kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
도라지나물 (1/4소접시, 12g)
18kcal
비름나물 (1/4소접시, 19g)
9kcal
소불고기 (1/4중접시, 54g)
117kcal
오후간식51kcal(7.51%)
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g)
45kcal
아메리카노 (1/2잔, 200ml)
6kcal
저녁식사107kcal(15.76%)
맥반석계란 (1개, 45g)
62kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g)
45kcal
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