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08월 21일 (음식 833kcal, 운동 288kcal)
20160821

20151207 다이어리 일기상세

성공 772kcal
833/ 1580 kcal
288/ 263 kcal
아침식사461kcal(55.34%)
이대로 살기는 싫다!!
[동서식품] 카누(KANU) (1회,100ml)
20kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g)
121kcal
감동란 (2개, 100g)
125kcal
데친브로콜리 (1회분, 100g)
43kcal
초장 (1/2종지, 14g)
20kcal
사과 아오리 (1/2개, 150g)
66kcal
[테일러] 푸룬 (3개, 24g)
66kcal
점심식사178kcal(21.37%)
감동란 (2개, 100g)
125kcal
[동서식품] 카누(KANU) (1회, 100ml)
20kcal
사과 아오리 (1/4개, 75g)
33kcal
저녁식사194kcal(23.29%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 150g)
153kcal
데친브로콜리 (1/2회분, 50g)
21kcal
[동서식품] 카누(KANU) (1회, 100ml)
20kcal
운동288kcal
욕조변기청소 (60분)
288kcal
  • 꼬부기빈
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