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08월 22일 (음식 1093kcal, 운동 134kcal)
20160822

20151207 다이어리 일기상세

성공 148kcal
1093/ 1329 kcal
134/ 222 kcal
아침식사366kcal(33.49%)
아카시아꿀 (1회분, 20g)
59kcal
블루베리 (23알, 57g)
46kcal
복숭아 (1/4개, 40g)
13kcal
김치볶음밥 (1/2인분, 100g)
192kcal
죽순볶음 (1/4소접시, 6g)
6kcal
찰시루떡 (1개, 20g)
50kcal
점심식사301kcal(27.54%)
김치볶음밥 (1/2인분, 100g)
192kcal
[정관장] 홍삼담은 자연블루베리 (1팩, 50ml)
30kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
저녁식사426kcal(38.98%)
김치볶음밥 (3/4인분, 151g)
288kcal
[이롬] 황성주우리땅17곡두유 (1팩,190ml)
110kcal
잔멸치볶음 (1/2소접시, 7g)
8kcal
미역줄기볶음 (1/4인분, 97g)
20kcal
운동134kcal
다신5 (0회)
134kcal
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