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08월 22일 (음식 1294kcal, 운동 282kcal)
20160822

20151207 다이어리 일기상세

성공 118kcal
1294/ 1355 kcal
282/ 225 kcal
아침식사368kcal(28.44%)
묵국수 (3/4인분, 0g)
253kcal
[농협] 국산 발아콩 고칼슘 두유 (1회분, 190ml)
115kcal
점심식사240kcal(18.55%)
[허벌라이프] 프로틴 바 디럭스 초코렛 피넛맛 (1.5회, 60g)
240kcal
오후간식101kcal(7.81%)
찐옥수수 (1/2개, 50g)
65kcal
[동원] 참치죽 (1/4개, 71g)
36kcal
저녁식사585kcal(45.21%)
[슬림시크릿] 디자이너쿠키 (1개, 32.5g)
128kcal
[덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트베리믹스 (1/2팩, 155ml)
155kcal
[동원] 참치죽 (1/2개, 142g)
72kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (4개, 32g)
124kcal
사과쨈 (2스푼, 42g)
106kcal
운동282kcal
노래부르기 (120분)
192kcal
공부 (60분)
30kcal
수다 대화하기 (40분)
60kcal
  • Oliviamun
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