1552/ 1151 kcal
628/ 192 kcal
계란후라이 (1.5개, 79g) | 172kcal |
포도 (1대접시, 150g) | 90kcal |
잡곡밥 (1공기, 90g) | 134kcal |
열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
잔멸치볶음 (1/2소접시, 57g) | 60kcal |
꽃게찜 (2마리, 334g) | 376kcal |
홍어회무침 (1중간접시, 200g) | 199kcal |
복숭아 황도 (1/4개, 50g) | 13kcal |
대추방울토마토 (1개, 195g) | 26kcal |
도토리묵무침 (2소접시, 397g) | 172kcal |
[롯데제과] 초코파이 (3/4회분, 25g) | 112kcal |
갑오징어 데친것 (1회분, 100g) | 74kcal |
꽃게찜 (1마리, 100g) | 112kcal |
등산 하이킹 (60분) | 378kcal |
덤벨 아령운동 (20분) | 130kcal |
플랭크 (5분) | 30kcal |
시티드 니업 (15분) | 90kcal |
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