(식이조절하기 시작한 건 8월22일부터~)
계속 운동 꾸준히 해왔지만
단1키로도 빠지지 않고 유지만 되다가
요즘 운동 못다니면서 1키로가 찌더라구요
완전 스트레스받아서 빡세게 해보려구
식이를 좀 더 쪼였더니
앞자리는 아니고 뒷자리가 변화되기 시작하네요
57로 절대 안내려가길래 답답했는데 이리 쉽게(?) 내려가다니 결국 덜먹고 안먹는게 답이었다 느끼네요
더 열심히 운동도 병행해서 이번달 목표 채우고 1차 후기 남겨야겠어요^^ 모든 다욧터들, 특히 육아와 함께 다욧하는 동지분들 퐈이팅임다^^
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