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08월 24일 (음식 932kcal, 운동 140kcal)
20160824

20151207 다이어리 일기상세

실패 2625kcal
932/800 kcal
140/ 2633< kcal
아침식사79kcal(8.48%)
김밥 (1/4줄, 50g)
79kcal
점심식사441kcal(47.32%)
잡곡밥 (1공기, 120g)
178kcal
삼치구이 (1토막, 72g)
124kcal
김치두루치기 (1/4인분, 0g)
131kcal
미역초무침 (1/4소접시, 21g)
8kcal
저녁식사412kcal(44.21%)
오징어 데친것 (1/2소접시, 40g)
30kcal
나물비빔밥 (1/2큰대접, 326g)
382kcal
운동140kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
천천히걷기 (20분)
44kcal
  • 혜니니님
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