932/800 kcal
140/ 2633< kcal
김밥 (1/4줄, 50g) | 79kcal |
잡곡밥 (1공기, 120g) | 178kcal |
삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
김치두루치기 (1/4인분, 0g) | 131kcal |
미역초무침 (1/4소접시, 21g) | 8kcal |
오징어 데친것 (1/2소접시, 40g) | 30kcal |
나물비빔밥 (1/2큰대접, 326g) | 382kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
천천히걷기 (20분) | 44kcal |
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