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08월 25일 (음식 693kcal, 운동 405kcal)
20160825

20151207 다이어리 일기상세

성공 1139kcal
693/ 1712 kcal
405/ 285 kcal
아침식사335kcal(48.34%)
쌀밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
돼지주물럭 (1/4인분, 33g)
111kcal
두부부침 (0.5접시, 42.5g)
47kcal
기정떡 (2개, 40g)
70kcal
[GS25] 그랜드 라이트 요구르트 (1회분, 80g)
30kcal
점심식사238kcal(34.34%)
쌀밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
소불고기 (1/4중접시, 54g)
117kcal
오이무침 (1/4그릇, 12g)
4kcal
계란 스크램블드에그 (1/4인분, 0g)
28kcal
우거지국 (1/4대접, 17g)
12kcal
저녁식사120kcal(17.32%)
유산균 (회분, g)
120kcal
운동405kcal
강하나 하체 스트레칭 (15분)
45kcal
런닝머신 걷기 (30분)
84kcal
마일리 사이러스 다리운동 (15분)
176kcal
마일리 사이러스 팔운동 (11초)
100kcal
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