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  • 식흐녀·초보
  • 2015.11.24 14:09
Q.운동후 음식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
6시에 퇴근해서 부랴부랴 운동하러가거든요
핫요가하고 헬스하고 집에오면 10시정도되는데
저녁으로 요플레와 하루한줌 견과 먹어요 포도즙이랑
너무 늦은시간에 먹는건가요?? 시간이 늦어서
살빼는데 방해가될까요??
  • 식흐녀
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조급해지네요
4 79 마이쭈맘님
다들 점심은 먹고싶은거 드시나요??
9 203 식흐녀

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댓글 (4)

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다신
  • 정에선
  • 11.24 15:43
  • 6시에퇴근하실때 요기라도하시구 운동하시구 정히배고프실땐 오이같은거어떠세여
    아깝자나요ㅜ
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초보
  • 식흐녀
  • 11.24 14:27
  • 그렇죠 너무 늦은시간이죠ㅜㅜ
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다신
  • 깅이셩
  • 11.24 14:26
  • 차라리 저지방우유나 계란흰자,닭가슴살을 드세요 운동한거 아깝자나용
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다신
  • 가자!!55!
  • 11.24 14:22
  • 넘 늦은시간에 드시는거 같아요..
    운동하시면서 몸에도 안 조읗을 듯....
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