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08월 22일 (음식 753kcal, 운동 508kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 415kcal
753/ 800 kcal
508/ 140 kcal
아침식사322kcal(42.76%)
연어샐러드 (3/4인분, 172g)
242kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml)
75kcal
[커피빈] 아메리카노 (1스몰,12oz)
5kcal
점심식사215kcal(28.55%)
[현대에프에스] 함박스테이크&샐러드 (1회분,120g)
215kcal
저녁식사216kcal(28.69%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
연어회 (3조각, 84g)
123kcal
운동508kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
PT체조 (40분)
300kcal
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