1866/1259 kcal
441/ 210< kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
재첩국 (1/4인분, 102g) | 25kcal |
양념고추장아찌 (1/2인분, 50g) | 34kcal |
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) | 62kcal |
바나나식초 (1회분, 10ml) | 19kcal |
생두가루 (1회분, 2g) | 1kcal |
치아시드 (1회분, 5g) | 16kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
저지방우유 (1컵, 250ml) | 100kcal |
치아시드 (1회분, 2g) | 6kcal |
아마씨 (1스푼, 2g) | 14kcal |
생두가루 (1회분, 2g) | 1kcal |
바나나식초 (1회분, 10ml) | 19kcal |
[크라운] 쿠크다스 (1/2회분, 16g) | 90kcal |
치즈돈까스 (1/2장, 125g) | 313kcal |
일식우동 (1/2인분, 50g) | 29kcal |
공기밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
모듬초밥 (13개, 390g) | 728kcal |
L자 다리운동 (10분) | 6kcal |
보통 걷기 (60분) | 429kcal |
L자 다리운동 (10분) | 6kcal |
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