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08월 26일 (음식 1341kcal, 운동 130kcal)
20160826

20151207 다이어리 일기상세

성공 434kcal
1341/ 1974 kcal
130/ 329 kcal
아침식사426kcal(31.77%)
오늘도 군것질 이거보자!!
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g)
99kcal
현미야채그래놀라 (1팩, 35g)
145kcal
우유 (1컵, 180ml)
108kcal
바나나 (1개, 80g)
74kcal
점심식사469kcal(34.97%)
할수있어!!! 마음 조급하게 먹지말기 잘하고 있으니깐
닭가슴살샐러드 (1인분, 100g)
205kcal
[코카콜라음료] 코카콜라 제로 (1회분, 250ml)
0kcal
참외 (1/4개, 50g)
15kcal
생선까스 (1인분, 50g)
100kcal
참치볶음밥 (1/2접시, 73g)
149kcal
오후간식173kcal(12.90%)
[새싹발아통밀빵] 식빵 (1개, 32g)
80kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사273kcal(20.36%)
[새싹발아통밀빵] 식빵 (1개, 32g)
80kcal
훈제계란 (1.0개, 60g)
88kcal
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 베리믹스 (1팩, 190ml)
105kcal
운동130kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
  • 보늬아
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