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08월 27일 (음식 1680kcal, 운동 498kcal)
20160827

20151207 다이어리 일기상세

성공 51kcal
1680/ 1479 kcal
498/ 246 kcal
아침식사370kcal(22.02%)
사과 아오리 (3/4개, 172g)
79kcal
[풀무원] 7가지 야채와 닭가슴살 볶음밥 (3/4인분, 168g)
291kcal
점심식사537kcal(31.96%)
[한성기업] 크래미 (8개, 144g)
128kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 180ml)
100kcal
구운코코넛칩 (1회, 53g)
291kcal
오후간식245kcal(14.58%)
m&m밀크초콜렛 (10낱개, 10g)
50kcal
꼬마곰젤리 (1포장, 10g)
35kcal
레모나 (1포, 2g)
6kcal
츄파춥스 딸기 초콜렛 (1개, 15g)
48kcal
사과 아오리 (1개, 230g)
106kcal
저녁식사528kcal(31.43%)
잔치국수 (3/4인분, 396g)
304kcal
[CU] Ball 불오징어주먹밥 (1/2개, 85g)
131kcal
[공차] 자몽그린티에이드 당도0%+화이트펄 (1회분, 170ml)
93kcal
운동498kcal
노래부르기 (60분)
96kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
수다 대화하기 (60분)
90kcal
  • Oliviamun
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