704/ 1935 kcal
464/ 322 kcal
풋사과 (1/2개, 150g) | 66kcal |
[빙그레] 요플레바이오플레플레인 (1병, 140ml) | 85kcal |
얼린두부 (1회, 85g) | 64kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[한성기업]속살의 미 (1회분, 30g) | 30kcal |
컬리플라워 (1소접시, 30g) | 6kcal |
양상추 (1/4통, 50g) | 5kcal |
당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
파프리카 (1개, 50g) | 8kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 13kcal |
양파 (1/4개, 50g) | 17kcal |
코코넛밥 (1회분, 100g) | 88kcal |
수란 (1개, 50g) | 80kcal |
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
수영 (40분) | 196kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 122kcal |
런닝머신 달리기 (2분) | 17kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
스쿼트 (20회) | 9kcal |
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