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  • 심플라이프·다신
  • 2016.08.29 18:02
  • 2
  • 4
21시간 단식완료
오랜만에 1식중

어제 저녁 8시 30분 이후로

오늘 하루종일 먹은 건 물 2리터뿐인데도

배도 고프지 않고

눈앞의 음식을 봐도 그닥 먹고픈 생각이 들지 않는다.

가볍고 환한 기분이 좋다.

역시 나는 1식이 체질인가 보다.

내일부터는 운동도 해야겠다.

건강하고 아름다운 나를 위하여 노력하자.

비우는만큼 가벼워진다.
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