1516/ 2394 kcal
462/ 399 kcal
쌀밥 (1공기, 105g) | 156kcal |
돼지고기볶음 (1중간접시, 80g) | 140kcal |
대추방울토마토 (4개, 60g) | 8kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
돼지고기볶음 (1중간접시, 200g) | 351kcal |
쌀밥 (1공기, 170g) | 253kcal |
돼지고기볶음 (1중간접시, 160g) | 280kcal |
쌀밥 (1공기, 130g) | 193kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
L자 다리운동 (30분) | 18kcal |
노래부르기 (30분) | 48kcal |
집안일 (10분) | 40kcal |
빠르게걷기 (59분) | 265kcal |
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