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08월 30일 (음식 789kcal, 운동 2070kcal)
편의점본죽을먹었더니 폭식한기분......그래도2분의1만먹었다!집가서운동좀더해야겠어요...ㅜㅜㅜㅜ
오늘많이먹었다 미주라토스트이놈!!ㅡㅡ

20151207 다이어리 일기상세

성공 2822kcal
789/ 1849 kcal
2070/ 308 kcal
아침식사315kcal(39.92%)
사과 아오리 (1개,230g)
106kcal
[매일] 매일우유ESL (1팩,200ml)
130kcal
두부 (1인분, 100g)
79kcal
점심식사145kcal(18.38%)
단호박찜 (1인분, 150g)
45kcal
아몬드브리즈 초콜릿 (1팩,190ml)
100kcal
오후간식158kcal(20.03%)
[미주라] 토스트 비스켓 (5개, 40g)
158kcal
저녁식사171kcal(21.67%)
본죽 쇠고기야채죽 (1회분, 140g)
72kcal
액티비아 딸기 (1회분, 180g)
99kcal
운동2,070kcal
한국무용 (120분)
720kcal
현대무용 (90분)
630kcal
한국무용 (120분)
720kcal
  • durud666
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