902/ 2137 kcal
979/ 356 kcal
미역국 (1/2대접, 150g) | 12kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
밤고구마(삶은것) (1.5개, 300g) | 114kcal |
[켈로그] 리얼 그래놀라 (1/4회, 10g) | 42kcal |
[바디닭] 닭가슴살 아몬드 훈제 소시지 (1회분,100g) | 160kcal |
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1/4회, 10g) | 38kcal |
특수음료쉐이크 (1회분, 200g) | 80kcal |
밤고구마(삶은것) (1/2개, 100g) | 38kcal |
밤고구마(삶은것) (3/4개, 150g) | 57kcal |
헛개차 (1/4병) | 0kcal |
[공차] 얼그레이티 (1잔,500ml) | 5kcal |
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 473ml) | 9kcal |
[바디닭]갈릭 흑임자 소시지 (1팩,120g) | 153kcal |
밤고구마(삶은것) (1/2개, 100g) | 38kcal |
청소 (120분) | 420kcal |
덤벨 벤트오버 로우 (20분) | 120kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
스플릿 런지 (20분) | 140kcal |
데드리프트 (20분) | 160kcal |
슈퍼맨 (20분) | 120kcal |
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