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09월 03일 (음식 823kcal, 운동 402kcal)
다이어트 1일차입니다!

20151207 다이어리 일기상세

성공 1378kcal
823/ 2159 kcal
402/ 360 kcal
아침식사140kcal(17.01%)
[해태] 오예스 (1회분,28g)
140kcal
점심식사459kcal(55.77%)
김치전 (3소접시, 387g)
459kcal
저녁식사224kcal(27.22%)
콩나물무침 (1/4인분, 25g)
7kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
메추리알장조림 (1/2인분, 50g)
36kcal
오징어채무침 (1/4소접시, 7g)
25kcal
운동402kcal
빠르게걷기 (40분)
142kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
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