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08월 29일 (음식 1756kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 53kcal
1756/1899 kcal
120/ 316< kcal
아침식사152kcal(8.66%)
팽이버섯볶음 (1인분,0g)
90kcal
참외 (1개,200g)
62kcal
점심식사196kcal(11.16%)
콩나물무침 (1인분,100g)
30kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오후간식305kcal(17.37%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
찰떡쿠키 (1개,20g)
80kcal
깨송편 (5개, 100g)
210kcal
저녁식사1,103kcal(62.81%)
카스맥주 (1잔,200ml)
74kcal
어묵김치찌개 (1인분,0g)
133kcal
당근계란말이 (1/2회, 105g)
144kcal
볶은땅콩 (1인분, 100g)
567kcal
생맥주 (1잔,500ml)
185kcal
운동120kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
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