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09월 05일 (음식 444kcal, 운동 1130kcal)
오늘도 성공! 이렇게만 가자

20151207 다이어리 일기상세

성공 1824kcal
444/ 1365 kcal
1130/ 227 kcal
아침식사196kcal(44.14%)
사과 (1회분, 300g)
156kcal
[한국야쿠르트]하루야채 kids 뽀로로 (1회분,100ml)
40kcal
점심식사90kcal(20.27%)
단호박찜 (1인분, 300g)
90kcal
저녁식사158kcal(35.59%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
운동1,130kcal
계단오르기 걷기 (20분)
140kcal
박봄다리운동 (5분)
40kcal
자전거 타기 (20분)
160kcal
계단오르기 걷기 (40분)
280kcal
강하나 하체 스트레칭 (10분)
30kcal
보통 걷기 (60분)
480kcal
  • skyofmay
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