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09월 06일 (음식 1202kcal, 운동 210kcal)
20160906

20151207 다이어리 일기상세

성공 125kcal
1202/ 1341 kcal
210/ 224 kcal
아침식사57kcal(4.74%)
복숭아 (1개, 169g)
57kcal
점심식사623kcal(51.83%)
아보카도 (1회분, 100g)
191kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 40g)
152kcal
감동란 (2개, 100g)
125kcal
[정식품] 리얼 코코넛 밀크 (1팩, 235ml)
155kcal
저녁식사522kcal(43.43%)
두부 (1인분, 140g)
110kcal
아스파라거스 (1소접시, 100g)
12kcal
새송이버섯 (2개, 50g)
18kcal
복숭아 (1개, 269g)
91kcal
[굽네치킨] 볼케이노 (1회분, 100g)
291kcal
운동210kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
210kcal
  • 효로요이
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