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  • 박쪙·초보
  • 2016.09.06 19:34
Q.저 너무 고민되요 ㅠㅠ저녁
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학교끝나고 집오면 8시다될때가 많은데 너무 배가 고파서용... 점심을 500-600칼로리쯤 먹는데 저녁시간이 너무 늦어져서 먹기 망설여져요 ㅠ 저녁 굶고 그냥 운동하고 자는게 낫나요? 아님 먹고 운동하고 잘까요ㅜ?
  • 박쪙
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지존
  • AOA 혜정
  • 09.06 19:53
  • 박쪙 6시이후에 먹으면 살안빠져요
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초보
  • 박쪙
  • 09.06 19:47
  • 연두*_* 아 그럴수도 있겟네여 ㅠㅠ 닭가슴살이라도 먹고 잘까봐요!
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정석
  • 연두*_*
  • 09.06 19:44
  • 과일이라도드세요 낼되면 폭식해요ㅜ
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초보
  • 박쪙
  • 09.06 19:41
  • 카엘마눌 그래야 될거같아요 ㅜㅜ 오늘은 그럼 안먹는게 좋겠죠? 5키로를 너무 단기간에 빼서 고민이 심하네욧...
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지존
  • 카엘마눌
  • 09.06 19:38
  • 아침에 챙겨가세요
    5~6시에 먹음 좋을거같아요
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