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  • 키라도좀컷으면·초보
  • 2015.11.28 18:33
Q.종아리알빼는 팁좀주세요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 근육형과체중이라 근육을빼야되는데 종아리알이 특히안빠져요ㅜㅠ 그냥 뺄수있을만큼 근육이 적은것도 아니고 진짜무슨 유도선수처럼 종아리알이 엄청커요 ㅜ하트모양ㄷㅜㅠ
그래서그런지 다리가 못생기고 보기싫은 그런다리..
다리근육어떻게빼는지 좀알려주세요😖
  • 키라도좀컷으면
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댓글 (8)

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댓글리스트

초보
  • 키라도좀컷으면
  • 11.30 15:46
  • 시도 헛 이제봣네요ㅜㅜ맞죠ㅜㅜㅜㅜ 다리살 만이라도 빠지면 진짜 좋을텐데 말이에요
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정석
  • 시도
  • 11.29 11:26
  • 정아리는 신의 영역이라는 말이 있을정도로 빼긴 어렵다고들 하던데ㅠㅠ 저도 줄어들고 싶네용ㅠㅠ
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초보
  • 키라도좀컷으면
  • 11.29 02:12
  • 노란장미@ ㅠㅠㅠㅜ그러게요 일단짝다리같은 버릇부터고쳐야겠네요 감사합니다😊😊
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다신
  • 목표는48유지도48
  • 11.29 02:11
  • 꾸준히 하실수 있으실거에요^^
    평생 내몸을 받쳐준 종아리니.. 쉽게 빠지진않겠죠ㅠ?
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초보
  • 키라도좀컷으면
  • 11.29 02:10
  • 노란장미@ 와..진짜 엄청난끈기와 노력이 필요하겠네요 ㅜㅜㅜ이 커다란거없앨려면 시간많이 걸릴거같은데.. 꾸준히해야겠네요ㅜㅜ
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다신
  • 목표는48유지도48
  • 11.29 00:51
  • 그쳐ㅠ그렇다고 주사나 그런거 맞기엔 부작용도 걱정되구..ㅎㅎ근육형알은 진짜잘안빠진다고 해요ㅠ많이 주무르고 마사지도하시고..진짱 장기로보고 꾸준히 하셔야할듯해요ㅠ부종도 안오게 족욕도 틈틈히? ㅎㅎ전 매일자기전 L자다리 30분정도 하고잔답니다ㅎㅎ
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초보
  • 키라도좀컷으면
  • 11.29 00:46
  • 노란장미@ 오 감사합니다! 꼭 한번 해봐야겠어요..이 알만 뺄수있으면 참 좋을텐데 말예요ㅜㅜ
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다신
  • 목표는48유지도48
  • 11.29 00:29
  • 저도 그런다리인데 마일리 사이러스 하니까 종아리라인이 조금씩정리되더라구요!ㅎㅎ스트레칭도 자주해주세요^^
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