view-top

  • rhqnrud123·초보
  • 2016.09.07 22:02
Q.다이어트 중인데 아침에는 일반식으로 먹고싶은 거 먹어도 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 두 번째 도전인데 저번에는 아침에는
먹고싶은거 다 먹고 7키로정도 감량했거든요 근데 다신하면서 아예 1000칼로리 정도로 제한이되니까 아침에도 많이 못먹겠고 강박증이 생기네요ㅜ
다이어트는 2달 2달 반 정도 잡고있어요
  • rhqnrud123
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

치팅데이 꼭 가져야하나요?
7 283 뽀끌마눌
두달에 9kg빼기
4 127 지원이는돼지다

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 아롬아
  • 09.07 23:02
  • 저는 아침 점심 하루 정해진 칼로리 한에서 먹고픈거 먹어요. 넘 안먹고 참으면 결국 폭식으로 이어지고 숨막히더라구요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뽀끌마눌
  • 09.07 22:07
  • 천칼로리 정했어도 먹고싶은거 아침에 먹고 점심 저녁은 덜먹으면 같은거 아닌가요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글