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09월 16일 (음식 986kcal, 운동 198kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 216kcal
986/ 1205 kcal
198/ 201 kcal
아침식사232kcal(23.53%)
검은콩밥 (1/4공기, 16g)
62kcal
배추나물 (1/4소접시, 22g)
9kcal
고구마줄기볶음 (1/4소접시, 20g)
10kcal
박나물 (1/4그릇, 47g)
13kcal
가지나물 (1/4소접시, 12g)
7kcal
콩나물무침 (1/4인분, 25g)
7kcal
계란후라이 (1/2개, 26g)
57kcal
동태전 (1/4인분, 37g)
67kcal
점심식사344kcal(34.89%)
[삼양] 불닭볶음면 (1/2봉지, 70g)
265kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오후간식110kcal(11.16%)
사과 홍옥 (1/4개, 75g)
34kcal
밤고구마(삶은것) (1개, 100g)
76kcal
저녁식사300kcal(30.43%)
보쌈 (1/2인분, 100g)
300kcal
운동198kcal
코어리듬댄스 (30분)
198kcal
  • hyon1108
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