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  • 민정히메·입문
  • 2016.09.20 00:55
60일 다이어트 : 5일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 740kcal
551/ 1076 kcal
394/ 179 kcal
아침식사52kcal(9.44%)
AM 09 : 12 기상
사과 1개
사과 (1회분, 100g)
 52kcal
점심식사266kcal(48.28%)
고구마 350g
밤고구마(삶은것) (0.5개, 350g)
 266kcal
저녁식사233kcal(42.29%)
훈제계란 2알
사과 1개
훈제계란 (2.0개, 120g)
 176kcal
사과 (0.5개, 100g)
 57kcal
운동394kcal
AM 10 : 51 박봄다리운동 100회
자기전 L자다리 15분
만보기 5922
보통 걷기 (60분)
 197kcal
보통 걷기 (60분)
 197kcal
  • 민정히메
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